1月から課金して正式なズイフターになりました。 と言っても毎日ガッツリ走っている訳ではなく、たまに汗かく程度ですが。 初めは10分も漕ぐと死にそうに苦しかったのですが何日かすると30分位は軽い負荷だと続けられるようになって来ました。 iphone６sでや…

あけましておめでとうございます。 人生45年、初めての雪無しです。 地球終わってます。 雪はなくても上越は毎日が雨か曇り。 珍しく晴れたので今日は我がFELTにアルテグラのブレーキ(フロントのみ)装着しました。 奥でぐっと効く感じが素晴らしい! コントロ…